天气渐暖，再不瘦，到夏日，衣服肯定遮不住身上的肉肉，咋办？减呀！具体问题具体分析，先了解肥胖类型，再进行针对性的健康减瘦，就如下面这款特膳，它就是针对两种不同类型的体质专门研制的，是一款集：健康、实用、养容、利湿、助减、调体为一体的体质特膳，名为多丽体质特膳。

【多丽体质特膳】它是款专为特殊人群精制的配方食物，在体质减瘦领域里，被细分为两款：

一、多丽人参茯苓燕麦饮

对应的是体质虚胖、元气不足、疲乏、气短、自汗、畏寒怕冷......等的气虚体质肥胖人群。

主原料：燕麦粉、人参粉、茯苓粉、玉米粉、黑米粉、豌豆粉、薏米粉、绿豆粉、高粱粉、胡萝卜粉、山楂粉、魔芋粉、菊花粉......等；其中人参、茯苓、燕麦等成分，对于一些缺气、缺血、脾胃不太好，容易生湿，体质虚弱人群有很好的效用，除此之外，其它的也皆属于低脂热原料，作为辅助食物，它帮助肥胖人群减少油脂摄入的同时，也足够饱腹了，是一款既健康又实用精制食品。

二、多丽燕窝玫瑰百合饮

对应的是体型肥胖、胸闷不畅，痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘醇酒，舌体胖大，舌苔白腻......等的痰湿体质肥胖人群。

主原料：燕窝粉、玫瑰粉、百合粉、红豆粉、花生粉、肉桂粉、桃仁粉、荷叶粉、葛根粉、决明子粉......等；其中燕窝、玫瑰、百合这类原料，除调善助减之外，长期坚持食用，还有养容调肤质的增益，货真价实的不仅能瘦，还能美。

说这么多，其实只需在瘦下来前保持低脂热，保持油脂的摄取量在可控的范围如：【每人每天要摄取的油脂量=每公斤体重数x0.45（克），以50公斤为例，就等于，每人每天所要摄取的油脂量不能超过22.5克，以此类推！】不过，饮食上再怎么低脂热，也顶多保持不再继续长胖，只靠低脂热饮食，想瘦下来，那会是一个很漫长的过程，不自律又没有耐心的人是没法坚持下来的，而且长期食用低脂热饮食，对身体也不好。所以，想要瘦下来，还是得动起来，运动才是消减油脂更好的方式，当然，如果两者能合起来，那就事半功倍了。

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